喝奶好处多，您选对了吗？| 吃出健康来

两人在镇上搜寻猴拳传人，喝奶好处巧遇猴拳已颇有造诣的小敏，陈秋德跟踪小敏，偷窥学得一招半式。

玉娘（杨颖饰）与子敬青梅竹马，多对面对爱人背叛，伤心欲绝，决定不惜性命保护家园。陷入疯狂的方子敬，出健誓言以更强大的火力报复，而玉娘也做出了一个重大决定……。

清朝中叶，喝奶好处内忧外患，传统崩溃，民生凋敝。子敬率领机械怪兽特洛伊直捣村口，多对威胁村民限期搬离，否则夷为平地。孰料陈家拳不传外人，出健所幸有神秘老人（梁家辉饰）总在关键时刻暗中指点，露禅进步神速，令村民刮目相看。

小男孩杨露禅额头天生肉角、喝奶好处相貌奇异，喝奶好处却只会吃和傻笑，大家认定他这辈子只能混吃等死，唯独杨母（舒淇饰）认为儿子露禅（袁晓超饰）天赋异禀，将来必成大器在此之后，多对接二连三的不安定悄悄在陈家沟滋生。

在东西方文明剧烈碰撞的世纪之交，出健露禅和陈家沟的人们面临着前所未有的生死考验……。

栽秧向族人说起了铜钟夜响和拳法不传外姓人的渊源，喝奶好处致令全村人视露禅有如洪水猛兽，势将其赶出陈家沟。查明真相的太子妃也前来救浩强，多对众人醒悟。

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